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Durant les 20 premières années de la vie, la construction du cerveau nécessite des activités qui ne passent pas par un écran : activités manuelles,...
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Effectuer simultanément plusieurs tâches devient banal, sinon obligatoire. Mais gagne-t-on vraiment en efficacité ? Avec quelles conséquences ?...
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Méditer, c’est s’arrêter, ressentir, observer et laisser les choses être telles qu’elles sont. Inscrite depuis des millénaires au cœur de la...
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