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#sommeil

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Sommeil de rêve

Nous passons plus d’un tiers de notre vie à dormir. Nous avons la sensation de revivre après une bonne nuit : nul doute que le sommeil répare et...

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Je dors donc je suis… un adolescent !

Des jeunes plutôt “couche tard, lève tard”, ou “plus du soir” comme on les entend souvent dire. Le fait que les adolescents repoussent encore et...

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[Exposition] Sommeil de rêve

Nous passons plus d'un tiers de notre vie à dormir. Nous avons la sensation de revivre après une bonne nuit : nul doute que le sommeil répare et...

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Je dors donc je suis … un-e adolescent-e !

Parlons santé pour mieux comprendre la médecine ! C’est l’occasion d’entrer dans les coulisses de la recherche médicale : la Faculté de médecine,...

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[Exposition] Sommeil de rêves

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La lumière bleue, c'est merveilleux ?

La lumière naturelle joue un rôle essentiel comme synchroniseur entre l’environnement, la physiologie interne et le comportement. Cependant, nous...

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Troubles du rythme circadien veille-sommeil : répercussions et prise en soin

Les perturbations du rythme de sommeil résultent d’un décalage entre le "rythme terrestre" et l’horloge biologique de l’individu. Ce décalage...

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Sommeil de rêve

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Podcast sur le sommeil

Semaine du Cerveau🧠 En cette période si troublée, de nombreuses personnes se sentent fatiguées et se plaignent d’un manque de sommeil. Le...